eri koo Blog

健やかに祝福を eri koo - エリ・クゥ のBlogです

踊る瞑想 2 - 2018年レッスン開始!楽に、楽しく、遊び舞う

あったかくなりましたね~!
Spring has come!!

さて、熱いご要望にお応えして…♪笑
(個別では既に始まっていますが)

【Dancing Meditation - 踊る瞑想】

2018年のレッスンがスタートします!
(基本的に野外でのレッスンが不可能な時期はお休みです)

積極的な瞑想
動的であり静的である

ただただ、徹底的に遊ぶ
真剣に遊ぶ
本気で遊ぶ

力まない
頑張らない
努力しない

心身のどこであれ、1ミリも張らない

楽に、楽しく、遊び舞う

自分の内側から自然とあらわれる動き、ダンス

自分がAirになったかのように
軽やかに、自然に、爽やかに

本当の自分で日々をすごすために
自分が
「とるに足らないつまらないモノ」
と思わされないために

すでに今そこにある本当の自分で、舞い踊る

すべてと一体化する感覚は、苦の根源「さみしさ」からの解放を意味します

・舞うことで内側にある扉を解放し、自己を発見する

・感情で踊る、その先へ ~「私」がない「空」で踊る

・自分の物語を踊る

ま、むずかしいことはさておき

とことんとんとん♪遊びましょう


--- 詳細 ---

▼レベル

1、踊ったことがない人(超絶初心者)
 
まずは踊ってみる、最初の一歩を、ステップを踏みましょう♪

2、踊れる人(中級~上級者)

すでになんらかのダンスをされている方は、自分にウソのない真からの踊りをわきあがるのを感じましょう
自分のスタイルを見つけ、深め、新たな発見を♪

3、2以外のヨガや瞑想や武道など身体アプローチをされてる方

瞑想状態で身体が自然に動いていくことや、座禅を組んだりせずとも歩いたままや活動したまま瞑想状態に入ってみましょう♪
または、座禅を組んでも瞑想がよくわからない方は、まず瞑想~空(クゥ)の5秒を♪

▼料金

自由価格♪

レッスンで感じた額をどうぞ☆
もしくはレッスン前に思った額を。

勘でも、世間一般の適正価格でも、こんなもんかな?でもなんでも、
自分で感じて自分で考えて自分で決めて、わたしにお渡しください。


▼時間

60~90分

▼場所

大阪市北区の気のよい川辺の緑地
(地下鉄駅から徒歩3分/詳細はご連絡時にお伝え)

現在受付中の日時
・3/27 13:00〜

▼お申込み

1、ご希望日時
2、レベルと、レッスンしたいと思ったキッカケ
3、電話番号
4、ご質問やご要望があればどうぞ


以上を明記の上、下記よりお申し込みください。
https://tayori.com/form/53911ae57ef71700f372a19237abb0d1ffa8bd97

Gmailより返信しますので受信設定を行ってください
※送信より3日経っても返信がない場合は再度の送信、もしくはBlogコメント欄にその旨をお書きください(イニシャル表記でかまいません)

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必要であればわたしに観える、あなた自身の景色もお伝えします。

占いでも鑑定でもありません。
ちょっと美味しいお茶をいただくくらいの気持ちで受けとってください。
(受け取らない選択ももちろん自由♪)
そして、次の瞬間にはさらりと忘れてしまってください☆

(お伝えした方はみなさま「おお~!それ当たりです!」と驚き、笑顔になります)

では!
よい時間をご一緒できるのを楽しみにしています♪

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Qaylyue at chef d’oeuvre(Video 2).Flagio (Contrabass) × eri koo (Dance)


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eri koo(エリ・クゥ)
【Website】
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